czy moge

Jedno pytanie - czy moge dołozyc cos od siebie, dokladniej chodzi mi o jakis spalacz :>

Witam Czy moge do klatki piersiowej dodac rozpietki ? Jesli tak to ile seri ? Wycztalem ze bardzo dobrze dzialaja na klatke i nalezy je wykonywac po wyciskaniu. Jesli chodzi o 3 serie wyciskania to dobrze czuje klatke,ale mysle ze rozpietki nie zaszkodza a tylko bedzie lepeiej ;p pozdrawiam

no wlasnie mam apteczne ale zastanawialem sie czy moge walnac sobie cale opakowanie naraz w jednym zastrzyku pozdrawiam

Czyli mam dużo na hantle dawać czy mogę trochę mniej ? bo powiem, że jak mam 11 kg na hantel to wydaje mi się w miarę ciężko

CZesc mam pytanie do was zaczynam teraz cwiczyc i chce sobie kupic nitrobolon2 .. czy moge to wziasc na poczatek??????? a i jakie doradzacie odzywki??? z gory dziekuje za odpowiedz.....

Flex w poniedziałek robię sobie cheat meal w pozostałe dni wchodzę na zerowy bilans kaloryczny a w przyszły poniedziałek ide zrobić badania krwi tak jak mówiłeś i zobaczę czy mogę dalej redukować :)

Czy moge czyms zastapic wiosło ? Do dyspozycji stojaki, gryfy, ławeczka Zmieniony przez - Pushpull2 w dniu 2021-06-01 22:31:12

dobra , dzieki za odpowiedz...mam jeszcze jedno pyt. czy moge cwiczyc tak ze zrobie all cwiczenia na nogi potem przeplatajac klata i plecy i potem barki i na koncu biceps z tricepsem? Bo to tak troche dziwnie bedzie jak bede zajmowal wszystkie sprzety na silowni na kazda serie :/

wiem wiem ale jak np mam 2500 kcal dziennie to staram sie mieścić 2200-2300 moje pytanie głównie zawiesza się na tym czy mogę połączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu i kiedy to brać ;)

czy moge polaczyc propa z winstrolem lub trenem? tren 200mg pro chem winstrol 100mg pro chem. Moze dorzucic tren i bic po 0.5 ml - 100mg ???

no tak przepisał mi tylko Dalacin ale to jest emulsja do stosowania punktowo na wypryski... a przeciez musze myc czyms twarz i nawuilzac ja jakims kremem dlatego kupiłem krem na noc + zel do mycia twarzy i krem nawilzajacy na dzien i wszystko z Iwostinu bo ponoc takie połaczenie jest najlepsze a Iwostin to bezpieczna i delikatna firma i kosmetyki [...]

czemu 2 lata to za mało??ja sie niepytam czy moge wziąść tylko jak wziąść:)

teraz tylko mnie interesuje czy moge robic w czwartek Barki+Nogi? był bym bardzo wdzięczny za odp

dekstroza jest do kreatyny, nie po to by uzupełnić diete, oliwe bede dodawał częsciej, jesszcze mam pytanie czy mogę równomiernie zwiększyć wszyskie posiłki, bo czuje ze tym wszystkim się nie najem, mam szybki metabolizm i szybko odczówam głód. Pozdrawiam

Nie ułozyłem tego planu sam tylko znalazłem na innym forum kulturystycznym ( niewiem czy moge podac to nie podaje ) 50 kg na klate , przysiady 60 kg , wiosłowanie hantlem 30 kg , wyciskanie na barki 28 kg . To sa cieżary w podstawowych ćwiczeniach , oczywiscie serie tym ciężarem . A plan nie jest przecież jakiś bardzo ciężki na małe grupy w sumie [...]

Witam, czy mogę także prosić o taką instrukcję do montażu ławki SPARTAN II firmy kelton? ;) E-mail:[email protected] pozdrawiam ;)

Nutella dobrze nie wygląda;) sery zolte to też tak sobie Nie popadajmy znowu w skrajności, nie jestem zawodowcem, tylko zwykłym zjadaczem chleba, troszkę słodyczy nikomu nie zaszkodzi... No i temat się całkowicie zmienia, nie zakładałem tematu, żeby się dowiedzieć co jest zdrowe a co nie, bo wiem, że nie wszystko co jem, jest zdrowe. W tym [...]

no chodzi czy moge to tak brac?

niewiem czy moge o tym pisac!to by był zły przykład dla innych! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Witam chciałbym zakupić sobie odzywki i chciałbym spytać czy mogę mieszać Olimp - HMB Mega Caps Trec - ClenBurexin Olimp - BCAA Xplode A jak nie to proszę powiedzieć co polecacie z góry dziękuje